Tijdens het voorjaar kunnen veel mensen niet genieten van hun eigen tuin omdat ze last hebben van hooikoorts. Door te kiezen voor bepaalde planten, bomen en bloemen kan je de hooikoorts beperken of zelfs vermijden zodat je toch volledig tot rust kan komen in jouw eigen tuin.
Hooikoorts is de populaire term voor pollen- of stuifmeelallergie, een allergievorm die veroorzaakt wordt door stuifmeelkorrels of pollen van bomen, grassen of (on)kruiden. Afhankelijk van het type pollen waarvoor je allergisch bent, situeren de klachten zich tussen februari en augustus. In het slechtste geval heb je die hele periode last van jouw pollenallergie. (bron: UZA)
Enkele tips voor een tuin vrij van hooikoorts:
- Kies voor een vijver of andere waterpartij in je tuin, waterplanten zijn de ideale planten en veroorzaken amper hooikoorts.
- Wanneer je toch bloemen wenst in jouw tuin, kies dan voor kleurige bloemen. Kleurrijke bloemen trekken insecten aan die het stuifmeel verspreiden. Enkele voorbeelden: hortensia, azalea’s, lelies,…
- Zoek naar planten waarvan de bloemen grote bloembladeren of schutbladeren hebben, liefst felgekleurd. Deze planten trekken insecten aan die de bloemen bestuiven. De plant is zo minder afhankelijk van de wind, waardoor de stuifmeelproductie laag is.
- Vergeet zeker je kamerplanten en sierboeketten niet, ook zij kunnen aan de basis van een pollenallergie liggen.
- Planten met dubbele bloemen zoals sommige rozenvariëteiten zijn steeds een goede keuze.
- Blijf binnen op zonnige, droge en winderige dagen en houd ramen en deuren gesloten.
- Kies voor een bodembedekking, zoals lavasubstraat, in jouw tuin en plantenborders zodat het onkruid minder kans heeft om te groeien.
- Zorg ervoor dat je bloemen en planten niet gelijktijdig in bloei staan, maar kies voor een verspreiding van bloei om de hooikoorts te beperken.
- Vermijd grassoorten, zij zijn vaak de grootste oorzaak van jouw allergie. Laat jouw gazon maaien vooraleer het gras in bloei komt.
- Kies voor vrouwelijke planten van tweehuizige soorten in jouw tuin, deze produceren geen stuifmeel en veroorzaken dus ook geen hooikoorts. Bijvoorbeeld hulst-soorten.
- Wat bomen betreft zijn vooral de hazelaar, els en berk de grootste boosdoeners. Vermijd deze bomen in je tuin en vervang ze desnoods door andere soorten zoals een Magnolia, sierkersen en -pruimen of een plataan.
- Een groentetuin is pollenvrij, we kunnen trouwens iedereen groenten uit eigen tuin aanbevelen.
